بماذا تنصح خبيرة الصحة والطب البديل لهذا اليوم ..سهير منير
مدار نيوز، نشر بـ 2016/10/30 الساعة 9:26 صباحًا
تنصح خبيرة التغذية الصحية والطب البديل سهير سلمان منير بـ عصير اللوز.. بديل لحليب البقر تقول : ضمن ورشة نمط الحياة السليم لنساء اللد (المركز الجماهيري شيكاغو ) جربنا اليوم حليب اللوز بطحن ثماره وتصفيته. حليب اللوز بدون كوليسترول ولاكتوز بعكس الحليب الحيواني. هو مناسب للنباتيين وقد يُضاف إليه بعض النكهات كالفانيلا والشوكولاطة، أو قد يُضاف إليه بعض الفيتامينات أما ما يتبقى من اللوز المطحون فهو مادة لكعكة بمذاق اللوز. جربوها صحتين
رابط قصير:
https://madar.news/?p=13842
