عليك بـ الزنجبيل ..نصيحة خبيرة “مدار نيوز” للتغذية والطب البديل
الخبيرة سهير سلمان منير : الزنجبيل حارق الدهون الزنجبيل واحدة من النباتات الغريبة بتسميتها وفوائدها المتنوعة في الوقاية والعلاج معا.
ينبت الزنجبيل تحت التربة، وهي جذور عقدية تشبه درنات البطاطا، زهورها صفراء ينصح بتناولها طازجة؛ لأنه يصاب بالتسوس بسبب الرطوبة.
الزنجبيل هو في الحقيقة أحد الأعشاب الأكثر فائدة في تخفيف آلام العضلات، وإراحة تقرح المفاصل، كما أنه يعتبر العشبة الرائعة عندما تستعمل خارجياً لمعالجة آلام العمود الفقري، فجذور الزنجبيل تزيد حركة الجسم الكسول وتنشطه، تدفئ الجسد ذي الدورة الدموية الكسولة، فتشفي الأضرار التي تصيب الرياضيين خلال المباريات، وتحرر السموم العالقة في الجسد وتطلقها خارجه.
تحسن الهضم، وتخفف الحرارة، والغثيان وكل ذلك بدون عوارض جانبية.
يطرد الزنجبيل الغازات ويوسّع الأوعية الدموية، وهو ملطف للحرارة، كما أنه يدخل في زيادة القدرة الجنسية، وفي علاج آلام الحيض، والشقيقة، والقلق والتوتر النفسي، والقولون العصبي، والإمساك، والنزلات الشعبية وأزمات الربو، ولسعات الحشرات.
وهو مفيد أيضا لأمراض القلب والكلى والكبد، وتصلب المفاصل، والزكام، وهو مفيد لعلاج أمراض كثيرة، ولكنه يكون أكثر فاعلية عند خلطه بأغذية أو أعشاب أخرى.
ويعتقد باحثون أمريكيون أن الزنجبيل يقلل فرص الإصابة بالسرطان.
قالت إحدى الباحثات في تقرير لها نشرته مجلة “الصحة الطبيعية” الأمريكية، إن مزج الزنجبيل مع البابونج وزهرة الزيزفون يعطي مشروبا أقوى وأكثر فعالية في إزالة الصداع والتشجيع على الاسترخاء لكنه لا يؤثر في الحالات الشديدة.
رابط قصير:
https://madar.news/?p=19259
