نصائح من خبيرة “مدار نيوز” للتغذية “سهير سلمان منير” حول طعام الاطفال

من المشاكل التي تواجه المرأة عندما ييرفض طفلها الطعام. لحسن الحظ لم اواجه هذه المشكلة مع اولادي. اتفهم قلق الاهل وغضبهم بهذه الحالة.

القاعدة الاولى هي ان لا نغضب وان نترك الطفل لنقدم له الطعام في وقت لاحق.

ثانيا انا متاكد من نمو الطفل الصحيح خاصة فيما يخص الطول.

اما عدم زيادة الوزن فهذه ايضا ليست بمشكلة .

كما علينا ان ننتبه الى نشاط وحركة الطفل فان كان نشيطا وحيويا لا داعي للقلق.

بعد مقابلات عدة مع امهات يعانين من هذه المشكلة تبين لي ان القليل جدا من الاطفال لا ياكلون فعلا .

وبعد السؤال يتضح ان الطفل يكره الكثير من اصناف الطعام لكنه يفضل انواعا اخرى يمكن ان نقدمها له.

نصائح

1-يجب ان نقدم دائما وجبات صغيرة حتى لو بدت لنا غير كافية.

2- علينا قدر المستطاع تحضير نوع الطهام الذي يحبه.

3- من اخطاء الاهل اعطاء البسكويت والشوكولاتة لطفلهم في حال امتنع عن الطعام.

4- من الافضل عدم اعطاء الطفل أي شيء حتى يشعر بالجوع .

5- يتغير ذوق الطفل باستمرار فان كره شيئا اليوم يمكن ان يحبه غدا.

رابط قصير:
https://madar.news/?p=16670